Todos queremos lograr metas, y para ello, es importante cambiar nuestro sistema de creencias, nuestra forma de pensar y el enfoque que tenemos de la vida, lo cual es vital si queremos alcanzar nuestros objetivos en la vida. En el artículo anterior titulado 5 libros que todo emprendedor debe leer, mencionamos el libro de Anthony Robbins titulado «Despertando al gigante interior» el cual se recomienda principalmente para aquellas personas que desean emprender el camino empresarial.

El autor y su libro

Anthony Robbins (conocido como Tony Robbins), nació en North Hollywood, California, EEUU el 29 de Febrero de 1960, es autor de varios libros de motivación, desarrollo personal y autoayuda, además de ser un orador y conferencista motivacional internacionalmente reconocido. Inició su carrera con el aprendizaje de otros oradores de motivación, promoviendo seminarios de su tutor Jim Rohn (empresario estadounidense, autor y orador motivacional), además de ser otro tutor destacado como John Grinder (co-creador de la programación neurolingüística o PNL), además de ser influenciado por el coaching estratégico.

Tony Robbins es un hombre exitoso, ha aparecido en medios de comunicación importantes, como Newsweek, Time, Forbes, Vanity Fair, entre otros, además apariciones en programas de radio, entrevistas en televisión y otros medios de comunicación alrededor del mundo. En el 2007, la revista Forbes lo incluyó en la lista de celebridades. Fue ubicado en el top 50 bussines intellectuals in the wordl por el instituto Accenture para el cambio estratégico. Con respecto a «despertando al gigante interior», su principal idea es darnos a conocer que nosotros mismos tenemos el control y la gestión de nuestra propia vida, y si queremos trazar el destino propio hay que buscar liberar el potencial interno que llevamos consigo.

Lecciones del libro despertando el gigante interior

La gente que quiere ser exitosa en la vida generalmente sabe lo que debe hacer, si deseamos ser exitoso en los negocios, pues también debemos saber lo que hay que hacer. Si queremos mejorar nuestra calidad de vida, lo primero que debemos hacer es preocuparnos por dominar ciertas áreas que no dependen de «si tenemos o no dinero», sino que van a depender de la disposición que tengamos para enfrentarlas. A continuación, mencionamos las 7 lecciones del libro enfocadas en esas áreas:

Controlar las emociones

Si somos capaces de controlar y dominar nuestras emociones, estaremos en capacidad de cambiarlas, en esa medida estaremos cambiando la forma como sentimos cada emoción, lo cual va va a alterar la forma en cómo actuamos. A veces el impedimento para actuar correctamente, es el «descontrol emocional» que tenemos, si dominamos nuestras emociones (y creamos de manera consciente la emoción que necesitamos) entonces tendremos el control de nuestras acciones.

Controlar el estado físico

La salud física es algo realmente importante en la medida en que aprendemos a controlar nuestra salud, haciendo ejercicio y teniendo un estilo de vida saludable podremos tener más energía, concentración, resistencia y entusiasmo para realizar cualquier otra actividad en diferentes áreas de nuestra vida. Es por eso que al cuidar nuestro estado físico, estamos sumando beneficios a todas las demás áreas de nuestra vida.

Las relaciones

Este punto se refiere a las relaciones personales y profesionales, ya que cuando somos capaces de compartir nuestros éxitos (a nivel personal o profesional) con otras personas, nos permite amplificar las recompensas que podemos recibir además de generar un sentido de contribución con la sociedad y ser una influencia positiva en nuestro entorno.

El dinero y las finanzas

El dinero y las finanzas es algo importante en nuestra vida, sin embargo, no se puede considerar al dinero como un «destino de vida», el destino financiero (cantidad de ingresos o beneficios que se generan) no se debe considerar como una meta final, sin embargo «si» debemos buscar tener abundancia (tener recursos de diversa índole en diferentes áreas de nuestra vida que nos proporcionen paz mental y nos permitan pensar con más claridad) ya que cuando tenemos problemas financieros, grandes deudas o simplemente hay «escasez» en nuestra vida, esto nos puede generar estrés y tensión emocional, lo cual puede afectar de manera negativa diferentes aspectos de nuestra vida y evita que tomemos decisiones adecuadas.

Dominar el tiempo

Es otra área sobre la cual tenemos que tomar el control, ya que por su constante cambio no lo podemos detener. Dominar el tiempo se trata de hacer el mejor uso posible de él, para alcanzar nuestros sueños en el margen de tiempo que se nos ha dado. No sabemos cuándo se nos acabará el tiempo, sin embargo si tenemos control sobre qué hacer en el tiempo que tenemos disponible, por lo que es importante definir metas y enfocarnos en cumplirlas, para de esta manera obtener resultados y tener calidad de vida.

Las decisiones

Las decisiones son el camino hacia el poder, si deseamos dirigir nuestra vida debemos asumir el control de nuestras decisiones diarias de manera persistente, ya que nuestras decisiones, son como el «padre» de nuestras acciones que nos llevarán a unos resultados concretos. Un principio que ha resultado interesante y motivador, es que cualquier persona puede hacer lo que se proponga, siempre y cuando tome la decisión firme y se comprometa con el resultado y empiece a trabajar en eso. Tomar una decisión real no es solamente pensarla y desearla, sino que significa descartar otras posibilidades y enfocarse en la consecución del resultado final.

Dominio mental

La mente del ser humano siempre reacciona de una manera racional, evitando el dolor y acercándonos al placer. Las fuerzas que dan razón a nuestra vida son dos: el dolor y el placer. El dolor es fruto de la creencia de que la acción nos conducirá a un futuro de sufrimiento y esto de manera irremediable influye en nuestras acciones, mientras que por otro lado el placer es fruto de la creencia de que esa acción nos llevará a un futuro de felicidad y alegría.

¿Qué opinas sobre este tema? ¿Ya leíste el libro despertando al gigante interior?

Si deseas más información puedes contactarte con nosotros o escribir tu consulta en la parte de abajo (sección comentarios).

Imagen de mohamed_hassan vía Pixabay.com bajo licencia creative commons.


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